告别“电脑肌肤” 去除痘痘烦恼 –

养生之道网导读:你是不是在纳闷为什么自己过了长痘痘的年纪了,脸上的痘痘却还是不愿意退出历史的舞台?脸上长痘痘是什么原因呢?不同部位的痘痘是不是一样的呢?

那些痘痘告诉我们的事

人生最悲哀的是青春不再,但青春痘还在。痘痘已经不再是青年人的专利,不少人25岁以后,甚至40多岁的人都还在不停地长痘痘。人体是一个有机整体,视其外应,以知其内脏,则知所病矣,脸上不同位置长痘痘,也是人体不同脏腑功能失调的外在表现。所以别小看了痘痘,它能够告诉我们很多关于健康状况的信息哦!

额头上长痘心火亢盛

额头长痘一般是由于嗜食肥腻厚味、辛辣食物日久化火生热,或者情志抑郁,气郁化火,导致心火亢盛所致。

身体表现:心烦失眠、脸赤口渴、小便色黄容易便秘等。

改善建议:改善饮食习惯、调节情绪是缓解此类痘痘的有效方法,平时应注意均衡饮食,尽量避免肥腻厚味、辛辣刺激的食物。药食同源.我们也可以选择一些清心火的食物,比如苦瓜、绿豆汤、苦丁茶,或者泡茶时加一些金银花等。同时要注意调节情绪,听听舒缓的音乐,多做户外运动,都是很好的调节方式。左脸颊止长痘肝气郁滞气郁化火

左脸颊上长痘一般是由于情志不遂,肝失疏泄,气机不畅,肝气郁滞,气郁化火所致:

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身体表现:情绪异常,比如情绪抑郁、常常唉声叹气,或者脾气急躁易怒、为点点的小事也会暴跳如雷。久而久之还会影响到女性的月经,出现月经不调、痛经,或有乳房胀痛等。

改善建议:调节情绪至关重要,一定要保持愉悦的心情。情绪有些抑郁的,要多看一些积极美好的事物,比如把电脑桌面换成美丽的向日葵图片,办公桌上摆一盆妖艳盛开的花,都可以减轻你的负面情绪:如果是易跺易怒,每次想要发火前在心里默数5个数,平和下心情,或是泡上一杯枸杞菊花茶等,都是有效的缓解紧张易怒情绪、平息肝火的方法。

右脸颊上长痘肺热

右脸颊上长痘多是由于肺为娇脏,不耐邪气之侵,火热壅积于肺,肺失清肃所致:

身体表现:咳嗽、咽痒、咽痛、口鼻干燥等。

改善建议:要注意润肺降火。平时煮些银耳雪梨汤、百合粥喝都可以起到润肺降火的目的。同时有氧运动对锻炼我们的肺活量、强健我们的肺功能,也有一定帮助。鼻部长痘湿热蕴脾

鼻部长痘多数和饮食习惯有关,如长期嗜食肥甘厚味,或者喜嗜烟洒,导致湿热内蕴中焦,运化失常,脾胃酿湿生热:

身体表现:脘腹胀满、厌食、肢体困重等。

改善建议:要从生活习惯入手,避免嗜食肥甘厚昧、忌炬酒。同时可以选择一些具有去湿健脾功效的食物,比得癫痫几年了还能治好吗如薏米粥、杏仁茶等。

下颏部长痘肾气亏虚,虚火上炎

很多情况下雌激素分泌减少雄激素的相对过盛,是造成此类痘痘出现的原因之一。

身体表现:嘲痘痘的出现随着女性的月经呈周期性变化,即月经来的时候长,月经结束的时候消失。

改善建议:要注意调节身体的内环境,可以在医生指导下适量补充雌激素:加强体育锻炼,促进新陈代谢,调节机体正气,同时饮食补益上,不要进补,要循序渐进综合调理。

TIPS:这里还要特别提醒喜欢挤痘痘的人们,两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域,也就是医学上常说的面部危险三角区,这里长了痘痘,千万不要挤。因为这个区域的浅静脉血液是可以逆行叵流的,如果挤压后可能会造成颅内的感染。告别电脑肌肤 去除痘痘烦恼

如果你的工作一定要在电脑上完成,你经常连续面对电脑数个小时,那么你的脸部皮肤就有了时髦的新名字,叫电脑肌肤,它是E时代OL一族的标志,更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。那么,怎样告别电脑肌肤呢?且看记者搜罗到的几个还原肌肤细嫩的高招。

第1招:精心防护

每天早上的护肤程序不能马虎,先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水,再涂上同款的乳液或乳霜,这样就可以防止面对电发笑性癫癫症状难治吗脑辐射时皮肤所产生的缺水现象,同时抑制黑色素的生成。

中午在使用完电脑之后,最好用洗面奶仔细清洁皮肤,以减少辐射对皮肤的刺激,并促进皮肤的新陈代射。

第2招:涂隔离霜

使用乳液或乳霜之后、粉底之前,一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜,帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道防护屏障。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后,先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜,然后以拍打的方式进行涂抹,这样的涂抹方式最为有效。第3招:晚间修护

夜间给予皮肤充分的修护,更能增强皮肤的抵抗力,因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜,能够抑制自由基的产生,防止皮肤过早老化,令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。

第4招:清洁电脑

清洁的工作不只皮肤需要哦,别忘了对你的电脑也进行日常保洁。每次开机之前,用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍,减少上面的灰尘。目前市面上有种电脑清洁液,不但可以清除这些地方的污垢,还有消毒杀菌的功效,也是防护工作的必备武器。

提示:想告别电脑肌肤除了以上4招,还要保证充足的睡眠;常喝具有很强抗氧化作用的绿茶;多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等;每周做一次深层清洁面膜和癫痫病发作时如何帮助患者减轻痛苦保湿面膜,让肌肤恢复滑嫩。

绿茶 去斑紧肤的美容圣品

绿茶的应用方法很广泛,除了可以当饮料喝外,它还可以去斑、制成面膜,是美容佳品哦!绿茶去斑点

在每天早晚的洗脸水中,加上几片绿茶叶,洗完脸后,轻轻拍打脸部肌肤。然后,再涂上乳液。只要你能坚持上一段时间,你就会发现黑斑和雀斑减轻了不少哦。但是,要特别提醒,敏感肌肤一定要慎用哦。

除此之外,如果你还想要更好地达到美肤的效果,你可以每天早晚喝2杯绿茶粉,然后再试试自制的绿茶面膜。

绿茶紧肤面膜

准备工作:敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,刚洗完澡做面膜效果更好。

材料:绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1匙半 制作方法:

1、在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉混合

2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5-10分钟后,用冷水或温水洗净。

3、敷了面膜后的肌肤会很敏感,不可以立即上妆哦。即使要化妆,也一定要记住涂上一层薄薄的化妆水或保湿乳液。

结语:没有人会不在乎自己的脸,长痘痘不仅仅会影响我们的外观。更重要的是痘痘的出现,告诉了我们,身体出问题的。

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