情绪不佳时试找回哭泣本能心理健康

眼泪,是情绪的宣泄,是压力的抒解!谁说哭泣只是软弱的表现,研究证明,想哭而强忍着不哭,容易导致忧郁症,并且危害生理健康。适时地哭泣是有益身体健康的,不然的话,靠剥洋葱这种行为使人宣泄流泪的吧也不会那么流行,并且受到白领的追捧了。

下次当坏情绪来袭,就让这些坏癫痫病发作的时候有什么症状情绪,随着眼泪一起解放,也许你可以发现内心深处真实的自我。不要再压抑着自己,人不一定要时时刻刻都那么坚强,好像钢铁一般。我们都可以选择偶尔的软弱,要知道,偶尔柔软对身体和心理都非常有好处。

长期以来,根深蒂固的观念都一直教导我们,哭泣是软弱的表现,尤其对男人更是如此。这样的枷锁,让我们压抑治疗癫痫最权威医院了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时,也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。

婴儿用哭泣来促进肺的成长,女人也因为比男人更擅哭泣而较男人长寿。哭泣是造物者赐予我们的天生本领,自有它的奥妙所在。不然的话,我们身上也不会出现哭泣这个生理本能了。

儿童癫痫如何治疗>眼泪能排毒

美国明尼苏达州的生化学家佛瑞,做过一个有趣的实验,让一批自愿者先看动人的情感电影,如果被感动得哭了,就将泪水滴进试管。几天后,再利用切洋葱的办法让同一群人流下眼泪,并收集进试管内。

这项有趣的实验,结果显示,因悲伤而流的「乐山治癫痫权威的医院情绪眼泪」和被洋葱刺激出的「化学眼泪」成份大不相同,在「情绪眼泪」中,蕴含着儿茶酚胺,而「化学眼泪」中却没有。儿茶酚胺是一种大脑在情绪压力下会释放出的化学物质,过多的儿茶酚胺会引发心脑血管疾病,严重时,甚至还会导致心肌梗塞。所以,当我们落下「情绪眼泪」时,排除的是有可能致命的「毒」。