太极拳修炼之道 天地人物之通理

导读:太极拳是中国的传统武术,太极拳的技术与理论经过数百年的演化、发展始臻完善,1919年孙禄堂先生出版《太极拳学》一书。太极拳发展史上有了专门研究太极拳技术与理论的太极拳学。

太极拳学的养生观和哲学理论

太极拳学的养生观银川癫痫到哪里治疗好

太极拳学是动静、虚实、开合、吞吐、刚柔、攻守、奇正、上下、内外、左右、进退、阴阳矛盾的辩证学说。它的运动方式充分反映了“生命的内部矛盾及每一对矛盾的两个方面,不但对立、排斥、制约和斗争,也相互联结、依存、渗透和转化”这一规律,从而证明太极拳是一种“全身运动”和“交替运动”。人体各系统生理机能内部或机能之间,通过治疗羊癫疯很重要,那么患者在治疗时需要怎么做呢?动静、虚实、开合、吞吐、刚柔、攻守、奇正、上下、内外、左右、进退、阴阳的交替,进行二元或多元交替运动锻炼,克服对偶失衡的锻炼方式。人的智能、精力、记忆力等高级精神活动,是通过大脑实现的,大脑的两半球,分别支配着对侧眼、耳、肢体等器官的感觉和运动。而肢体,特别是上肢,“外部的脑”,也即“人的第二大脑”。它的运动也给大脑发育提供了条件。而大脑的健全却是健武汉治疗癫痫病哪家病院好康长寿的最重要的保证。

研究表明,在一个人的大脑皮层上有140多亿个细胞,一生中起作用的只有10%左右,约90%的脑细胞如一片荒芜的处女地尚待开发。太极拳对偶完全平衡的交替肢体运动,使大片“荒芜”的处女地的开发,大大提高了脑利用率,给我们的健康和长寿带来意想不到的奇迹。日本等国医学家调查研究发现,开发“荒芜”的大脑,能大大减少发生癫痫病的症状脑裂中风的机会,还可医治白内障及重听等疾病。

太极拳学的哲学理论

1.《易经》:“易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦。” 孔颖达疏:“太极谓天地未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也。”