老少皆宜的枸杞,最适合的六种人有你吗

   枸杞作为一种中药,具有补肾、明目、降血糖、降血脂的功效。枸杞中富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体必需的营养元素。枸杞虽好,但并不适合所有吃。适合吃枸杞的人群和不适人群。

  枸杞茶适合哪些人喝

<药物治疗癫痫效果怎么样p>  1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱/纹增多、肤色不佳、晦暗的人。

  2、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的人。

  3、失眠多梦、肾/虚眩晕,体质虚弱、抵/抗力差、免/疫力低下者。

  4、长时间受到紫外线等辐射伤害的人。

  5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体)。

  6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工治疗癫痫病要花多少钱作学习的人群。

  老人吃枸杞:老年人吃枸杞,有降血脂、降血压的作用。枸杞含有丰富的原花青素OPC,可以有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

  年轻人吃枸杞:有滋补提神和养颜抗衰老的功效,它可以通过对肝的滋补作用来壮精益神,使人神满精足,还能预防脂肪肝。

 攀枝花治疗癫痫病的医院 孩子吃枸杞:枸杞性质平和适合孩子食用,孩子吃枸杞对牙齿和骨骼的生长很有好处。

  枸杞的不适合哪些人吃

  1、糖尿病患者

  枸杞的含糖量也是较高的,每千克含糖约有一百九十三克,患有糖尿病的患者一定要慎用,一次不可服用过多,服用的频率也要有所控制。

  2、脾胃不好者

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  消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞的,还好,夏季吃枸杞极容易上火,导致出现胃部不适,胃口变差等症状,甚至会吐酸水。

  3、发烧、患有炎症者

  因为枸杞温热身体的效果极强,发烧或者患有炎症的患者吃了枸杞不仅不能起到的效果,反而会加重病情,得不偿失。也正因为枸杞温热身体的效果极好,所以有热体质的人群也不宜食用,比如脾气暴、易怒的人,一吃肉就满脸红光的人等等。