青萝卜陈皮鸭汤――滋阴润燥清热排毒_青萝卜陈皮鸭汤――滋阴润燥清热排毒的做法|怎么做好吃

萝卜大家都不陌生吧,经常食用,但是萝卜的种类也是有很多的,比如说青萝卜就是经常食用的一种品种,它的口感清脆爽口,而且还可以有滋阴润燥的作用,食用方法有很多,来看看排毒强免疫力的青萝卜陈皮鸭汤的做法。

青萝卜陈皮鸭汤

青萝卜癫痫病要怎么治陈皮鸭汤所需材料

主要食材鸭肉、青萝卜、陈皮、姜片、盐、鸡精

青萝卜陈皮鸭汤的做法

1、鸭肉洗净斩块,入沸水汆烫;青萝卜去皮切块;陈皮洗净浸软,切丝。

2、将鸭肉、青萝卜、姜片、陈皮放入锅中,加入清水煮沸,转小火炖2小时额叶癫痫病早期症状,加盐、鸡精调味即可。

青萝卜陈皮鸭汤的功效与作用

惊蛰的饮食原则是保阴潜阳,可以适当选用一些补品,以提高人体的免疫功能。青萝卜具有消积、祛痰利尿、止泻的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。老鸭具有清热排毒、滋阴补肺、增强人体免疫力和润燥养颜西安癫痫病治疗最好的医院u>的功效。这样的一道汤品可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且还可以有滋阴润燥的作用,是不错的清热排毒去火的食谱类型,同时也可以起到增强免疫力的作用,大家可以经常食用。

青萝卜陈皮鸭汤的具体的做法大家都学会了吧,具有丰富的维生素和矿物质,不仅可以补充营养,而且还可以缓解便秘上火等等疾病的出现,滋阴润燥清热排毒增强免温州治小儿癫痫重点医院疫力,是不错的养生选择,大家不妨试试吧。

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