老人容易便秘为什么?预防老人便秘6大秘诀

  便秘对于所有的人来说都是一件比较痛苦的事情,特别容易发生在孕妇以及儿童和老年人群,肚子不舒服,总是想要拉却也拉不出来,特比对于老人来说,但是由于每个人的情况不一样,导致的病因也不一样,那么导致老人便秘的原因是什么呢?如何有效解决老人便秘的情况呢?

  老年人便秘的常见原因

  患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘;

  由于老年人各组织哪家治疗小儿癫痫病的医院好器官功能下降,活动量减少,致使液体摄入量不足而易发生便秘;

  由于身体活动不便,尽量抑制排便,造成大便干结,胃肠功能紊乱,形成肠易激综合征,也可引起便秘;

  老年人因消化功能下降,普遍摄入量减少,偏食,平时不爱吃蔬菜和水果,喜进精制食物,导致纤维素缺乏,而使饮食结构不合理,或过少食用粗纤维食物和水分,而造成便秘;

  排便是通过神经反射来完成的,焦虑、恐惧均可造陕西比较好的癫痫病治疗医院成便秘。

  老人便秘如何防治

  改变生活习惯,增加蔬菜、水果、坚果、粗粮,多饮水,适当食 用脂肪类食物;

  生活规律,不要长时间坐着,每日适当锻炼,养成良好排便习惯;

  以肚 脐为中心,顺时针按摩腹部可促进胃肠蠕动;

  药物治疗:酚酞、比沙可啶、蕃泻叶、大黄 都可起到通便作用,但不可长期服用,过量服用可加重便秘;昆明有哪些治疗癫痫病的医院聚乙二醇散剂可增加粪便含水 量并软化粪便,促进排便;莫沙必利、乳果糖口服液、促进胃肠蠕动通便;对于粪便嵌顿的 老人,开塞露肛门注入可软化粪便、刺激排便。长期便秘且贫血或 3 次大便潜血阳性的老人 需要到医院就诊明确有无肠道肿瘤可能。特别需要注意的一点,心脑血管病者便秘不能过于 用力排便,如果有肛门堵塞感应用开塞露促进排便,防止用力过度诱发心脑血管意外。

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